该怎么预防前列腺增生？道县国济医院男科专家指出，前列腺增生是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。然而近年来越来越多年轻上班族受到前列腺增生困扰，需要引起大家重视，日常生活应做好前列腺增生的预防工作。
　　该怎么预防前列腺增生？道县国济医院男科专家提出以下建议： 　　1、保持正确坐姿 　　让颈肩部放松，保持最舒适的自然状态。 　　2、适当活动颈部 　　不要久坐，利用工间休息练习一下颈椎操，使得颈椎关节疲劳得到缓解。 　　3、时刻注意保暖 　　在有空调的办公室里，最好在外面穿件外套，以免颈部受凉，引发或加重前列腺增生。 　　4、摆对电脑显示屏 　　办公室电脑显示器必须依正中线放置，起点线必须与眼睛保持在同一水平面，不能摆放过高或过低，以免造成一侧颈部肌肉紧绷。 　　5、经常自我按摩 　　颈部自我按摩可以改善局部血液循环，缓解软组织紧张，消除颈肌疲劳。防止颈部僵硬。 　　该怎么预防前列腺增生？以上就是相关的介绍，如果您还有其他的疑问，，或拨打咨询热线：020-37631666，我们将耐心为您解答。道县国济医院是医保定点非盈利性专业男科医院，科室拥有一支经验丰富、医术精湛的男科疾病治疗专家团队，以男科治疗为特色，医生经验丰富、医术精湛，拥有核磁共振、PET/CT、X线等先进设备。 　　推荐阅读：